Barfuss unterwegs …
Das Gehen ohne Schuhe ist für viele Menschen ungewohnt geworden. In dieser Naturzeit lernen wir das sichere und wohltuende Gehen ohne Schuhe auf Waldboden.
Die Athmosphäre ist eher meditativ statt sportlich. Der medizinische Nutzen des Barfußgehens ist mittlerweile wissenschaftlich belegt.
