Barfuß Senimare

Programm für Jugendliche und Erwachsene

Das Gehen ohne Schuhe ist für viele Menschen ungewohnt geworden. Im Ganztagsseminar lernen wir das sichere und wohltuende Gehen ohne Schuhe auf Waldboden. Die Athmosphäre ist eher meditativ statt sportlich. Der medizinische Nutzen des Barfußgehens ist mittlerweile wissenschaftlich belegt.